Weight Loss: वजन घटाने का प्राचीन रहस्य | योग और ध्यान के माध्यम से फिट रहें

योग और ध्यान का भारतीय संस्कृति में एक महत्वपूर्ण स्थान रहा है। ये केवल शारीरिक फिटनेस के लिए ही नहीं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक विकास के लिए भी अत्यंत उपयोगी हैं। वर्तमान समय में, जब…

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Weight Loss: वजन घटाने के 15 प्रभावी उपाय

वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय आयुर्वेद, जो कि भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जीवन के हर पहलू को संतुलित रखने पर जोर देता है। जब बात वजन घटाने की आती है, तो आयुर्वेदिक…

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Sehat: इन 4 जगहों पर भोजन करने से बचें, वरना बढ़ सकता है पाप का भार | Rashmi ji

संबंधित विषय Sehat  Rashmi ji ये भी पढें  Weight Loss: वजन घटाने के 15 प्रभावी उपाय Weight Loss: वजन घटाने का प्राचीन रहस्य | योग और ध्यान के माध्यम से फिट रहें भारतीय व्यंजनों से…

Healthy life: Video | आपको लंबा और स्वस्थ जीवन जीने के लिए क्या करना चाहिए ? | Anirudhacharya ji

खानपान का सही समय: 10-20 साल और जीने का सरल तरीका | अनिरुद्धाचार्य जी स्वस्थ और लंबी आयु की इच्छा किसे नहीं होती? आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में जहां लोगों का खानपान और जीवनशैली…

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Sehat: फास्ट फूड क्यों नहीं खाना चाहिए ?| Shrimad Bhagwat

श्रीमद्भागवत कथा | साध्वी कालिंदी भारती जी | दिव्य गुरु श्री आशुतोष महाराज जी संबंधित विषय Shrimad Bhagwat ये भी पढें Weight Loss: वजन घटाने के 15 प्रभावी उपाय

आयुर्वेद के लाभ: प्राकृतिक उपचार से स्वस्थ जीवन की ओर

आयुर्वेदिक चिकित्सा: प्राचीन ज्ञान और आधुनिक उपचार का संगम भारतीय चिकित्सा प्रणाली, मुख्य रूप से आयुर्वेद, दुनिया भर में चिकित्सा प्रणालियों पर क्रांतिकारी प्रभाव डालने वाली सबसे प्राचीन तकनीकों में से एक है। हजारों साल…

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  • ShivShiv
  • April 24, 2024
  • 1 minute Read
खाली पेट के लाभ: इन आहारों से पाएं सेहतमंद और ऊर्जावान शुरुआत

मिट्टी के पुतले नहीं हैं, मानव शरीर को संभालने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है। हालांकि, कई लोग सुबह खाली पेट भोजन करने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे सेहत को कई लाभ मिलते…

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  • ShivShiv
  • March 21, 2024
  • 1 minute Read
वजन घटाने के लिए सब्जियाँ और फल

इसमें, हमने वजन घटाने वाले आहार में पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों और फलों को शामिल करने के महत्व का पता लगाया। ये प्राकृतिक खाद्य पदार्थ न केवल कैलोरी में कम हैं बल्कि आवश्यक पोषक…

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